1487/ 1266 kcal
433/ 211 kcal
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
교자만두 (6개, 96g) | 186kcal |
도라지무침 (1소접시, 42g) | 39kcal |
식빵 (1/2쪽, 20g) | 55kcal |
포도 (1/4송이, 97g) | 60kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
칼국수 (1그릇, 550g) | 500kcal |
[뚜레쥬르] 딸기생크림케이크2호A (1조각, 72g) | 210kcal |
[롯데] 월드콘XQ (바닐라맛) (1개, 160ml) | 260kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 168kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
레그 익스텐션 (15분) | 105kcal |
체어 브릿지 (20분) | 120kcal |
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