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04월 22일 (음식 1695kcal, 운동 300kcal)
20160422

20151207 다이어리 일기상세

실패 339kcal
1695/1266 kcal
300/ 211< kcal
아침식사492kcal(29.03%)
우유 (1컵, 400ml)
240kcal
[비타민하우스] 다이어트 쉐이크 카페라떼 (1회분, 15g)
57kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
김치볶음 (1인분, 95g)
39kcal
점심식사412kcal(24.31%)
[닥터유] 다이제 초코 (3개, 51g)
252kcal
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
딸기 (4개, 80g)
20kcal
[롯데] 엄마손파이 (1봉지, 25g)
126kcal
저녁식사791kcal(46.67%)
안동찜닭 (1/2소접시, 80g)
128kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
[동원] 개성김치왕만두 (6개, 420g)
585kcal
운동300kcal
등산 하이킹 (30분)
240kcal
산책 걷기 (20분)
40kcal
설거지 (10분)
20kcal
  • 잭슨맘
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