556/ 800 kcal
603/ 750 kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
순대국 (1/2인분, 150g) | 170kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 170ml) | 68kcal |
김치볶음밥 (1/4인분, 70g) | 103kcal |
쌀밥 (1/4인분, 32g) | 47kcal |
[풀무원] 찬마루 시골강된장 (1회분, 20g) | 12kcal |
런닝머신 달리기 (50분) | 327kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
헬스 (40분) | 220kcal |
윗몸일으키기(세트) (150회) | 37kcal |
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