view-top

04월 20일 (음식 1599kcal, 운동 338kcal)
20160420

20151207 다이어리 일기상세

실패 234kcal
1599/1232 kcal
338/ 205< kcal
점심식사489kcal(30.58%)
쌀밥 (1인분, 180g)
268kcal
계란말이 (1소접시, 58g)
83kcal
[현대에프에스] 햄&김치볶음 (1회분, 60g)
120kcal
배추겉절이 (1인분, 40g)
18kcal
오후간식586kcal(36.65%)
오비라거맥주 (1잔, 250ml)
92kcal
[삼양] 삼양짱구 (1봉지, 75g)
390kcal
[맥스웰하우스] 커피믹스 (2봉지, 24g)
104kcal
저녁식사524kcal(32.77%)
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
계란말이 (1소접시, 58g)
83kcal
[현대에프에스] 햄&김치볶음 (1회분, 100g)
200kcal
배추겉절이 (1인분, 40g)
18kcal
운동338kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
천천히걷기 (50분)
110kcal
  • 쓱쑥
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글