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04월 20일 (음식 791kcal, 운동 130kcal)
20160420

20151207 다이어리 일기상세

실패 521kcal
791/800 kcal
130/ 660< kcal
아침식사295kcal(37.29%)
[풀무원] 새콤달콤 유부초밥 (1낱개, 82g)
135kcal
[푸르밀] 엑설런트비피더스사과 (1회분, 150ml)
160kcal
점심식사421kcal(53.22%)
추어탕 (1/2인분, 350g)
170kcal
쌀밥 (0인분, 147g)
219kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
당근 (1/4토막, 52g)
17kcal
저녁식사75kcal(9.48%)
[사조] 안심닭가슴살 (3회분, 90g)
60kcal
애호박 (1소접시, 20g)
7kcal
양파 (1/4개, 25g)
8kcal
운동130kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
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