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04월 20일 (음식 1038kcal, 운동 800kcal)
20160420

20151207 다이어리 일기상세

성공 743kcal
1038/ 1177 kcal
800/ 196 kcal
아침식사320kcal(30.83%)
[뚜레쥬르] 에그햄샌드위치 (1개, 68g)
180kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
야채샐러드 (1소접시, 83g)
83kcal
점심식사429kcal(41.33%)
불고기 (1인분)
161kcal
쌀밥 (1인분, 180g)
268kcal
저녁식사289kcal(27.84%)
밤고구마 (1회분, 60g)
76kcal
야채샐러드 (1소접시, 83g)
83kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
닭가슴살 (1인분, 50g)
54kcal
운동800kcal
킥복싱 (80분)
800kcal
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