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04월 20일 (음식 1342kcal, 운동 90kcal)
20160420

20151207 다이어리 일기상세

성공 20kcal
1342/ 1525 kcal
90/ 254 kcal
아침식사4kcal(0.30%)
우엉차
우엉차 (1회분, 100g)
4kcal
점심식사413kcal(30.77%)
노랑대추토마토
된장찌개 (1/2인분, 50g)
19kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
[한성기업] 게맛살 (2개, 64g)
78kcal
[동서식품] 카누(KANU) (1/2회, 50ml)
10kcal
대추토마토 (50개, 1000g)
150kcal
저녁식사925kcal(68.93%)
명가카스테라
[하림] 팝콘치킨 (1회분, 100g)
205kcal
[파리바게뜨] 명가명품 제주 천혜향 카스테라 (6조각, 270g)
720kcal
운동90kcal
빠르게걷기 (10분)
38kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
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