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04월 20일 (음식 1105kcal, 운동 120kcal)
20160420

20151207 다이어리 일기상세

성공 2kcal
1105/ 1184 kcal
120/ 197 kcal
아침식사57kcal(5.16%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사207kcal(18.73%)
단호박 (1조각, 100g)
66kcal
연두부 (1모, 300g)
123kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
오후간식194kcal(17.56%)
초콜렛 (1개, 20g)
109kcal
[빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g)
85kcal
저녁식사647kcal(58.55%)
훈제연어 (10.0조각, 200g)
230kcal
치킨텐더샐러드 (1인분, 123g)
200kcal
[죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1회분, 100g)
217kcal
운동120kcal
보통 걷기 (60분)
120kcal
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