543/ 1569 kcal
855/ 261 kcal
한솥 고기고기 반찬 (1회분) | 160kcal |
한솥 미니 샐러드 (회분) | 2kcal |
청양고추 (2개, 17g) | 10kcal |
고추장 (1큰술, 15g) | 32kcal |
깻잎 (1회분, 50g) | 14kcal |
[한국야쿠르트] 콜드브루 (1개, 270ml) | 10kcal |
[서울우유] 초코우유 (1팩, 200ml) | 135kcal |
[뉴트리] 디데이 다이어트 쿠키앤크림 쉐이크 (1회, 25g) | 90kcal |
[매일] 매일좋은저지방우유 (1컵, 200ml) | 90kcal |
헬스 (40분) | 154kcal |
싸이클 실내자전거 (45분) | 315kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 106kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 280kcal |
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