681/ 941 kcal
391/ 156 kcal
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
두부 (1회분, 20g) | 15kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
찐만두 (5개) | 180kcal |
냉모밀 (1인분, 270g) | 390kcal |
헬스 (20분) | 110kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
런닝머신 달리기 (30분) | 181kcal |
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