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04월 20일 (음식 1388kcal)
20160420

20151207 다이어리 일기상세

성공 732kcal
1388/ 2543 kcal
0/ 423 kcal
아침식사60kcal(4.32%)
딸기 (3개, 60g)
15kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
[풀무원] 어린잎허브믹스 (1회분, 40g)
15kcal
발사믹식초 (1회분, 100g)
23kcal
점심식사1,051kcal(75.72%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
[사조] 안심치킨너겟 (7회분, 210g)
420kcal
토마토케찹 (1큰술, 16g)
18kcal
갓김치 (1소접시, 50g)
29kcal
우럭매운탕 (1.5대접, 243g)
162kcal
진미 오징어채(일미무침) (2소접시, 36g)
110kcal
오후간식277kcal(19.96%)
[크라운제과] 마이쮸포도 (1/2회분, 6g)
25kcal
[오리온] 예감 어니언 (1봉지, 50g)
252kcal
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