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  • 독한년45kg·다신
  • 2015.02.26 13:47
견과류는 칼로리가?help me.

쓸떼없는 간식대신 견과류먹고 군것질 안하려고 견과류 구입햇는데..
요리뒤집어봐도 조리봐도 도.무.지 칼로리가 없어요😂.혹시 이거 드시는분이나 하루견과류칼로리가대략얼마정도 되는지 아시는분 저좀 알려주십시오!!!!!
  • 독한년45kg
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다신
  • 꽃아짐
  • 02.26 16:01
  • 저도아몬드 간식으로먹으려고 삿는데
    다신에 아몬드 개당 7칼로리 나와요..
    10개먹으면 70 ㅡㅡ
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지존
  • 로로밍
  • 02.26 15:03
  • 셩쨩님이 말씀하신 정도 될거예요! 견과류는 칼로리 딱히안적어도 된다네요 법적으로.. 견과류는 좋은지방이 있지만 칼로리가 높아서 한봉지만! 드셔야해욥ㅋㅋㅋ
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다신
  • 독한년45kg
  • 02.26 14:11
  • 셩쨩 헉~생각보다 높네용ㅠ
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정석
  • 7키로뺀다
  • 02.26 13:48
  • 이거 대략 130~150정도로 알고있어요!ㅎㅎ
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