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04월 20일 (음식 1766kcal, 운동 893kcal)
20160420

20151207 다이어리 일기상세

성공 385kcal
1766/ 1508 kcal
893/ 251 kcal
아침식사562kcal(31.82%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
소갈비 (1회분, 100g)
250kcal
점심식사154kcal(8.72%)
호박고구마 (1회분, 100g)
154kcal
오후간식228kcal(12.91%)
백설기 (1소접시, 100g)
228kcal
저녁식사822kcal(46.55%)
치즈돈까스 (1장, 250g)
627kcal
냉모밀 (1/2인분, 135g)
195kcal
운동893kcal
런닝머신 걷기 (20분)
81kcal
고정자전거 (60분)
630kcal
런닝머신 걷기 (40분)
182kcal
  • 좋아~가는거야~^^
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