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04월 20일 (음식 1426kcal, 운동 466kcal)
20160420

20151207 다이어리 일기상세

성공 125kcal
1426/ 1302 kcal
466/ 217 kcal
아침식사229kcal(16.06%)
케일스무디 (1회분, 0g)
150kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
점심식사878kcal(61.57%)
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
제육볶음 (1인분, 300g)
557kcal
오후간식160kcal(11.22%)
[할리스커피]아이스 아메리카노 (1레귤러, 384ml)
15kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
저녁식사159kcal(11.15%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
두유 (1회분, 0g)
80kcal
운동466kcal
보통 걷기 (60분)
286kcal
핫요가 (60분)
180kcal
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