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04월 21일 (음식 1005kcal, 운동 404kcal)
20160421

20151207 다이어리 일기상세

성공 905kcal
1005/ 1807 kcal
404/ 301 kcal
아침식사200kcal(19.90%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1회분, 90g)
97kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
점심식사230kcal(22.89%)
[서브웨이] 베지딜라이트샌드위치 (1개, 167g)
230kcal
오후간식376kcal(37.41%)
디넛츠 (1회분, 28g)
164kcal
프로게이너 WPI (1회분, 32g)
118kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
저녁식사199kcal(19.80%)
[더프레시]오징어 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g)
114kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml)
75kcal
방울토마토 (5개, 60g)
10kcal
운동404kcal
헬스 (50분)
275kcal
런닝머신 걷기 (30분)
129kcal
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