776/ 1010 kcal
300/ 168 kcal
파프리카 (1/4회분, 25g) | 5kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
수제요거트 (1회분, 50g) | 37kcal |
방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
당근 (1/4토막, 52g) | 17kcal |
오이 (1개, 70g) | 6kcal |
양상추 (2소접시, 140g) | 15kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
파프리카 (1/4회분, 25g) | 5kcal |
찐고구마 (1/2개, 50g) | 64kcal |
양파 (3/4개, 75g) | 26kcal |
방울토마토 (4개, 50g) | 8kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
집안일 (60분) | 300kcal |
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