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04월 21일 (음식 697kcal, 운동 156kcal)
20160421

20151207 다이어리 일기상세

성공 193kcal
697/ 879 kcal
156/ 146 kcal
아침식사85kcal(12.20%)
쌀밥 (1인분, 50g)
74kcal
미역국 (1대접, 50g)
11kcal
점심식사315kcal(45.19%)
쌀밥 (1인분, 110g)
163kcal
제육볶음 (1/2인분, 50g)
92kcal
배추김치 (1인분, 30g)
5kcal
콩나물무침 (1/2인분, 25g)
17kcal
된장국 (1/2인분)
38kcal
오후간식15kcal(2.15%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사282kcal(40.46%)
김치전 (1인분, 150g)
282kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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