2129/1569 kcal
390/ 261< kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
콩자반 (1/2소접시, 14g) | 51kcal |
연근조림 (1/4소접시, 42g) | 14kcal |
고추멸치볶음 (1/4소접시, 12g) | 24kcal |
대천돌김 (2장, 10g) | 48kcal |
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
콩자반 (1소접시, 29.5g) | 107kcal |
연근조림 (1/4소접시, 42g) | 14kcal |
오이소박이 (1/4소접시, 12g) | 4kcal |
쌈장 (1/4회분, 55g) | 9kcal |
풋고추 (5회분, 500g) | 95kcal |
계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
고추멸치볶음 (3/4소접시, 37g) | 76kcal |
떡볶이 (1/2인분, 100g) | 152kcal |
[풀무원] 스무디 (1/2병, 90ml) | 42kcal |
츄러스 (1/4개, 20g) | 53kcal |
[뚜레쥬르] 베이비슈 (1개, 40g) | 85kcal |
[뚜레쥬르] 우리밀고구마크림빵 (1/4개, 18g) | 108kcal |
[뚜레쥬르] 호두단팥빵 (1/2개, 60g) | 192kcal |
새우전 (1소접시, 113g) | 185kcal |
녹두전 빈대떡 (1/4인분, 0g) | 50kcal |
아구매운탕 (1인분, 0g) | 122kcal |
커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
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