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04월 21일 (음식 2380kcal, 운동 580kcal)
20160421

20151207 다이어리 일기상세

성공 37kcal
2380/ 2204 kcal
580/ 367 kcal
아침식사430kcal(18.07%)
카누 마일드 스위트 아메리카노 (2포, 10g)
40kcal
[오리온] 오뜨 (1개, 24g)
120kcal
해독주스 디톡스주스 (2컵, 480ml)
270kcal
점심식사1,020kcal(42.86%)
깐풍기 (1/2인분, 155g)
308kcal
[농심] 우육탕 큰사발 (1.5회분, 172g)
712kcal
저녁식사930kcal(39.08%)
붉은팥고물시루떡 (1인분)
205kcal
돼지머리 (1회분, 100g)
272kcal
콩나물밥 (1/2인분, 150g)
200kcal
닭날개 (1회분, 100g)
253kcal
운동580kcal
줄넘기(시간) (40분)
400kcal
골프 (40분)
180kcal
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