1077/ 1885 kcal
1158/ 314 kcal
딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
사과 (1회분, 270g) | 153kcal |
[남양] 무지방우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
양배추쌈 (1접시, 138g) | 90kcal |
닭가슴살 (1인분, 110g) | 119kcal |
쌈장 (1/4회분, 55g) | 10kcal |
칠리소스 (1/4인분) | 18kcal |
아이스블루베리 (1팩, 90ml) | 34kcal |
[남양] 밀크100 요거트 (1회분, 85g) | 60kcal |
초콜렛 (1개, 10g) | 54kcal |
커피맛캔디 (1낱개, 5g) | 20kcal |
황성주생식 (1포, 40g) | 150kcal |
바나나 (1개, 120g) | 111kcal |
줌바댄스 (40분) | 668kcal |
수영 (40분) | 490kcal |
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