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04월 21일 (음식 849kcal, 운동 46kcal)
20160421

20151207 다이어리 일기상세

성공 405kcal
849/ 1449 kcal
46/ 241 kcal
아침식사198kcal(23.32%)
[공씨네주먹밥] 참치샐러드 주먹밥 (1회, 100g)
90kcal
계란후라이 (1개, 50g)
108kcal
점심식사278kcal(32.74%)
달짝지근
스파게티면 삶은것 (1회분, 40g)
51kcal
맛살 생것 (1회분, 26g)
10kcal
청양고추 (1개, 1g)
1kcal
마늘 (1회분, 11g)
13kcal
올리브유 (1작은술, 10g)
86kcal
[오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 불갈비맛 (1회, 50g)
105kcal
새송이버섯 (1회분, 50g)
12kcal
오후간식25kcal(2.94%)
[농심]츄파춥스 미니 (1개, 6g)
25kcal
저녁식사348kcal(40.99%)
[공씨네주먹밥] 참치샐러드 주먹밥 (1회, 150g)
135kcal
[농심] 너구리컵 (1컵, 50g)
213kcal
운동46kcal
다신 (7분)
46kcal
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