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04월 21일 (음식 1468kcal)
20160421

20151207 다이어리 일기상세

실패 71kcal
1468/1676 kcal
0/ 279< kcal
아침식사176kcal(11.99%)
풍년제과 초코파이 (1/2개)
176kcal
점심식사376kcal(25.61%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
묵은지고등어조림 (1/4인분, 91g)
140kcal
시금치나물 (3/4소접시, 64g)
40kcal
낙지젓갈 (1회분, 15g)
12kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
쌈장 (1/4회분, 55g)
10kcal
오후간식343kcal(23.37%)
[오리온] 통아몬드캔디 (1개, 4g)
23kcal
아메리카노 (1잔, 260ml)
8kcal
[풀무원] 과채한가득 (1병, 120ml)
50kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
48kcal
[해태] 에이스 (1/4봉지, 40g)
214kcal
저녁식사573kcal(39.03%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
배추겉절이 (1/2인분, 40g)
18kcal
오삼불고기 (1/2소접시, 78g)
175kcal
단호박샐러드 (1/2인분)
152kcal
아욱국 (1/4대접, 245g)
72kcal
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