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  • 전싱잉·초보
  • 2016.04.22 22:27
04월 21일 (음식 238kcal, 운동 804kcal)
20160421

20151207 다이어리 일기상세

성공 25kcal
238/ 800 kcal
804/ 1341 kcal
아침식사176kcal(73.95%)
헤이루 저지방칼슘 (1회분, 300g)
 120kcal
미숫가루 (1인분, 100g)
 56kcal
점심식사34kcal(14.29%)
계란 흰자 (2개, 64g)
 34kcal
오후간식10kcal(4.20%)
방울토마토 (5개, 62g)
 10kcal
저녁식사18kcal(7.56%)
물미역 (1소접시, 100g)
 18kcal
운동804kcal
스피닝 (50분)
 700kcal
보통 걷기 (40분)
 104kcal
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