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  • 뚱영♥·다신
  • 2015.02.27 21:03
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고농축마테차 체험+25

오늘도 어제 먹은 고구마 덕에 아침부터 쾌변 으하하하~~!!
덕분에 체중이 쑤~~욱 다운 ㅋㅋ
매일100g씩 다운이 오늘은 쾌변 덕인지 500g감량 기분 좋았어요 ㅋ

오늘두 란딩 ...^^다행히 그럭저럭 잘 맞아줬다는..ㅋ

아침부터 일출로 기운 받고^^

코스 안에 정원?

시작은 쌀쌀 했으나 끝날 무렵 따뜻했네요 막홀 보기하고 여유 생겨 하늘을 보니 이렇게 파랗고 예쁘네요

아직 누렇죠? 4~5월 되야 파래서 기분 날아갑니당
오늘두 즐거운 생활였습니다
  • 뚱영♥
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댓글리스트

지존
  • 길동꾸미
  • 02.27 23:13
  • 뚱영♥ 저는 아침을 거의 못먹구ㅜㅜ
    점심에 푸짐하게 먹는데여..
    저녁은 소식ㅎㅎ
    결혼전엔 아침 푸짐하게먹엇지만..
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다신
  • 뚱영♥
  • 02.27 22:43
  • 길동꾸미 그렇게 드시고 식사도 좀 하시는게 좋은데요 오전부턴 활동이 많잖아요
    그래서 전 오전에 푸짐하게 먹어요
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지존
  • 길동꾸미
  • 02.27 22:08
  • 뚱영♥ 아.완전감사해여.
    전 먹게됨 사과랑 요커트가 아침밥이 될것같은데여😄
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다신
  • 뚱영♥
  • 02.27 22:03
  • 길동꾸미 그럼요 꾸준하고 속만 더부룩하지 않다면 괜찮아요 아참~!!오전 식사 전에 사과랑 홈메이드 요거트도 먹어보세요 속도 편하고 식사량도 줄어 좋아요 유산균도 듬뿍 들어 건강에 좋습니다
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지존
  • 길동꾸미
  • 02.27 21:47
  • 뚱영♥ ㅎㅎ네네.
    하루에 한번 쾌변은 아니여두
    2~3일에 한번은 쾌변하니까
    괜찬은거져.ㅎㅎ
    다시마 먹어봐야겟어여.감사감사😄
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다신
  • 뚱영♥
  • 02.27 21:43
  • 길동꾸미 것두 안되면 다시마도 좋구요 잘 먹고 잘 싸야 피부도 무게감도 피로도 덜수 있어요 잘 드시고 잘~~^^아시죠?
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지존
  • 길동꾸미
  • 02.27 21:41
  • 뚱영♥ 아아~~채소두 함께..😄 😄
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다신
  • 뚱영♥
  • 02.27 21:40
  • 길동꾸미 고구마에 섬유소 많은 채소도 함께 드시죠^^
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다신
  • 뚱영♥
  • 02.27 21:39
  • 유지하자 정~~말 춥더라구요 손,발 끝 저릴 정도요
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지존
  • 길동꾸미
  • 02.27 21:35
  • 고구마 요즘 시도때도없이 먹는데
    전 왜 쾌변이 안될까여ㅜㅜ
    넘 마니먹어서 구럴까여.
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