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04월 21일 (음식 1449kcal, 운동 260kcal)
20160421

20151207 다이어리 일기상세

성공 83kcal
1449/ 1525 kcal
260/ 254 kcal
아침식사159kcal(10.97%)
[죠스떡볶이]수제어묵 흰살어묵 (2개, 100g)
78kcal
오뎅국 (1/2인분, 100g)
81kcal
점심식사526kcal(36.30%)
연두부 (1모, 200g)
82kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
오뎅국 (1/4인분, 50g)
40kcal
닭갈비 (1소접시, 115g)
170kcal
오후간식87kcal(6.00%)
[롯데리아] 치즈스틱 (1개, 32g)
87kcal
저녁식사677kcal(46.72%)
삼계탕 (1인분, 672g)
677kcal
운동260kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
  • yonisoo
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