전 키160 몸무게 54.8 (아침공복에요)공복일때
54-55사이 왔다갔다해요..
운동을꾸준히 하고있는사람이구요...
전 애둘낳았구요 배도무지텄어요..
다른곳은 정말근육들이 보일정도로 탄탄하고 다들건강미 넘친다는소릴많이듣는편인데요
문제는 배에요..공복에보면 근육들이보이는데 뭐만먹었다하면 진짜배가 임신6개월로바껴요..
저녁먹고 몸무게재면56-57사이에요...
다른분들도 이렇게 몸무게변화가 심하신가요?
워낙 식탐이강해서 전 먹기위해운동을하긴해요..
많이도 안바라고 딱52키로만됐음좋겠는데
절대54밑으로 내려가질않네요...
이놈의배땜시 30일복근 운동도꾸준히해서 성공했고
끝난후에도 100개씩하고있는데도 먹기만하면 진짜6개월배에요..문제있는건가요?
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