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  • 미륵산산적·초보
  • 2015.02.27 23:59
Q.야식 줄이는 방법??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
밤 9시가 지나면 미치도록 먹고 싶어요
어떻게 식욕을 억제 해야 할까요??
  • 미륵산산적
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댓글 (2)

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초보
  • 가볍자
  • 02.28 00:04
  • 점심이나 저녁을 좀더드시구요 전 아침에 많이먹으면 덜먹게돼요. 정 드시고싶으시면 오이같은 칼로리낮은거라도 드셔요 ㅠ ㅠ
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초보
  • 정국이즈뭔들
  • 02.28 00:03
  • 일찍자보는건 어때요~?
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