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04월 21일 (음식 718kcal, 운동 231kcal)
20160421

20151207 다이어리 일기상세

성공 117kcal
718/ 800 kcal
231/ 196 kcal
점심식사229kcal(31.89%)
새싹비빔밥 (1인분, 542g)
229kcal
오후간식329kcal(45.82%)
딸기 (4개, 80g)
20kcal
대추토마토 (10개, 200g)
30kcal
[롯데] 폭신폭신 말랑카우 (밀크) (8개, 28g)
120kcal
[삼양] 불닭볶음면 (0봉지, 42g)
159kcal
저녁식사160kcal(22.28%)
[매일유업] 바이오 그래놀라 (1회, 135g)
160kcal
운동231kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (10분)
130kcal
플랭크 (1분)
6kcal
빠르게걷기 (25분)
95kcal
  • AshK
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