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  • 토깽냥·초보
  • 2016.04.21 14:20
Q.요가말이에욤..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이래저래 고민하다가 요가를 시작했습니다.
혹시 요가로 살빼신분 계신가요?
몸라인이 좋아진다고는 하는데 기간이 어느정도 되야 확실히 체감이 되는지 궁금해요~
운동시작하고 안달나서 문의드려용~~
  • 토깽냥
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지존
  • 내꿈은 44s
  • 04.21 15:34
  • 한달째 됐는데 셀룰라이트가 쬐끔 사라진정도? 확실히 군살정리는 돼요
    대신 요가빡세게 하는 쌤을 만나야..지금요가쌤은 무슨 피티쌤 같으심
    할땐 곡소리나게 힘든데 하구나면 시원함.요가 완추!!
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정석
  • 쿠쿠난
  • 04.21 15:13
  • 다이어트목적이 아니라 식이제한을 안해서 살은 거의 안빠졌는데 ...
    라인이 이쁘단말은 몇번 들었네요ㅎ 체감은 한 6개월정도 걸린것같아요ㅋ
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정석
  • 쿠쿠난
  • 04.21 14:57
  • 요가 1년 넘게 했어요ㅎ 라인은 확실히 이뻐졌는데 살은 별로안빠졌어요. 한 2,3키로? 첨 시작할때랑 거의 2키로? 애초에 전 목이랑 허리가 아파서 시작한거라
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