1. 식단
음...식단이라 하기엔 뭐한...ㅎ
보건소 가기전에 홈플러스 가서 장보고 집에 갔다가 버스타고 보건소 가서 인바디 재고..
홈플러스에서 핫바 하나 먹고 스페셜K 사서 집에서 먹었네요 ㅋㅋ
인바디 쟀더니 몸무게가 오히려 늘은..ㅠ 카페가고 운동도 못하고 점심먹고 인바디 잰 탓이길..ㅠ
2. 운동
무릎 아파서 못했어요😭
3. 후기
어제도 응아 못했어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
마테환 미워ㅠㅠ 몸에 적응이 된건가..?ㅠ
마테차는 이제 다이어트라기보다는 맛으로 마시는거 같아요.. 계속 마시다보면 맛있거든요ㅎㅎ
근데 처음 마셨을 때에는 한약맛 나서 깜짝 놀랐다는..ㅎ
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