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  • hj말자-가자55·정석
  • 2016.04.22 00:20
  • 2
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04월 21일 (음식 202kcal, 운동 240kcal)
20160421

20151207 다이어리 일기상세

실패 68kcal
202/800 kcal
240/ 906< kcal
점심식사125kcal(61.88%)
짬뽕 (1/4인분, 112g)
 125kcal
저녁식사77kcal(38.12%)
[동양식품] 해초 국수곤약 (1회분, 100g)
 16kcal
닭가슴살 (1/2인분, 50g)
 54kcal
청양고추 (1.5개, 13g)
 7kcal
운동240kcal
마이(복근,다리,팔,플랭크)운동 (30분)
 210kcal
플랭크 (5분)
 30kcal
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0 103 ChoiDana
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