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04월 22일 (음식 886kcal, 운동 1388kcal)
20160422

20151207 다이어리 일기상세

성공 1615kcal
886/ 1335 kcal
1388/ 222 kcal
아침식사240kcal(27.09%)
[테일러] 푸룬 (2개, 23g)
63kcal
현미보리밥 (1공기, 57g)
85kcal
계란말이 (1소접시, 37g)
53kcal
오이소박이 (1소접시, 15g)
5kcal
김 마른김 (1장, 4g)
10kcal
토마토 (1개, 176g)
24kcal
점심식사449kcal(50.68%)
[교촌치킨] 소이살살 (1회분, 102g)
220kcal
현미보리밥 (1공기, 50g)
75kcal
콩비지찌개 (1인분, 0g)
154kcal
저녁식사197kcal(22.23%)
호두 (1개, 6g)
39kcal
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
HomePlus좋은상품 피칸 (1회분, 10g)
68kcal
토마토 (1개, 396g)
55kcal
운동1,388kcal
줌바댄스 (40분)
668kcal
자전거 타기 (30분)
240kcal
탁구 (120분)
480kcal
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