1575/ 1103 kcal
681/ 183 kcal
삶은 계란 (1개, 55g) | 86kcal |
찐고구마 (1개, 85g) | 108kcal |
방울토마토 (7개, 103g) | 16kcal |
현미찹쌀밥 (1공기, 87g) | 144kcal |
시금치나물 (1소접시, 50g) | 31kcal |
배추김치 (1인분, 40g) | 6kcal |
고등어구이 (1토막, 50g) | 131kcal |
상추 (1회분, 38g) | 6kcal |
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
땅콩 (1회분, 5g) | 28kcal |
꽃빵 (3개, 120g) | 240kcal |
땅콩버터 (1인분, 5g) | 29kcal |
[크라운제과] 크림블 (1회분, 30g) | 150kcal |
다꼬야끼 (2개, 60g) | 87kcal |
치즈 (1회분, 20g) | 62kcal |
[오리온] 초코파이 (1봉, 30g) | 171kcal |
땅콩 (1회분, 10g) | 56kcal |
카스맥주 (1잔, 100ml) | 37kcal |
계란말이 (1소접시, 50g) | 71kcal |
줌바댄스 (30분) | 501kcal |
에어로빅 (30분) | 180kcal |
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