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04월 22일 (음식 1687kcal, 운동 790kcal)
20160422

20151207 다이어리 일기상세

성공 888kcal
1687/ 2142 kcal
790/ 357 kcal
아침식사316kcal(18.73%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[CJ] 모닝두부 (1회, 60g)
30kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (3/4컵, 266ml)
7kcal
달걀 (1회분, 100g)
158kcal
점심식사411kcal(24.36%)
순대국 (3/4인분, 225g)
255kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
오후간식120kcal(7.11%)
스타벅스 클린그린 (1회분, 270g)
120kcal
저녁식사840kcal(49.79%)
삼겹살구이 (1/4인분, 50g)
166kcal
모듬샐러드 (1그릇, 0g)
350kcal
카스맥주 (1잔, 200ml)
74kcal
참이슬 후레쉬 소주 (2잔, 90ml)
122kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
운동790kcal
계단오르기 걷기 (10분)
70kcal
등산 하이킹 (90분)
720kcal
  • 앗뇽
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