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04월 22일 (음식 1161kcal, 운동 436kcal)
20160422

20151207 다이어리 일기상세

성공 278kcal
1161/ 1203 kcal
436/ 200 kcal
아침식사156kcal(13.44%)
[세븐일레븐] 허니&도라지배 (1병, 180ml)
60kcal
[오가닉올즙] 친환경양배추즙 (1회, 100g)
16kcal
티코아이스크림 (1개, 22g)
80kcal
점심식사555kcal(47.80%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
김치찌개 (1인분, 400g)
243kcal
저녁식사450kcal(38.76%)
참치회덮밥 (1인분, 400g)
450kcal
운동436kcal
이소라 다이어트1 (45분)
346kcal
버피테스트(세트) (30회)
90kcal
  • 오리베
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