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04월 22일 (음식 659kcal, 운동 896kcal)
20160422

20151207 다이어리 일기상세

성공 2315kcal
659/ 2492 kcal
896/ 415 kcal
아침식사403kcal(61.15%)
[매일유업] 매일바이오 플레인 저지방 (1회분, 80g)
48kcal
뮤즐리familia swiss original (1회분, 30g)
112kcal
[스타벅스] 에스프레소 (1솔로, 30g)
6kcal
찰보리빵 (1낱개, 100g)
237kcal
점심식사256kcal(38.85%)
포도즙 (1팩, 100ml)
44kcal
기정떡 (1개, 120g)
212kcal
운동896kcal
런닝머신 달리기 (60분)
616kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
280kcal
  • 체지방17
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