오늘은 3일째구요~~
3일째 되니 쥬스가 맛있어요~ ^^ 입맛이란게 적응이 참 빨라요~ ^^
녹이는건 이제 요령이 생겨서 아침껀 자기전 내놓고자고 일어나자마자 냉장고넣어뒀다 아침 운동하고나서 시원하게 마시구요~
저녁꺼는 점심먹고 꺼내놓고 저녁에 원할때 마시면되요
안타까운건 츄링쥬스가 2주체험분이라는게 참 아쉬워요..😢😢😢
1개월분이었다면 더 좋았을텐데.. 큭
아무튼 아직까진 츄링쥬스의 효과는 모르겠구요 맛있어서 잘마시곤있습니다!😇
운동은 플랭크와 스쿼트 챌린지 그리고 만보걷기도 오늘부터 챌린지 도전입니다!
얼른 근육량 2kg 늘리렵니다
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