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04월 22일 (음식 1241kcal, 운동 467kcal)
20160422

20151207 다이어리 일기상세

성공 197kcal
1241/ 1164 kcal
467/ 194 kcal
아침식사303kcal(24.42%)
[매콤 돼지고기볶음과 부추샐러드] (1회분)
303kcal
점심식사205kcal(16.52%)
분당 마크로비오틱 수업이 있었음.
맛은 그닥...;;
마크로비오틱 식사 (1회분)
205kcal
오후간식96kcal(7.74%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (2포, 24g)
96kcal
저녁식사637kcal(51.33%)
동네에 싼 해장국집이 생겨서 안가볼수 없었다.
배할머니 3900원 보다 별로다.
양은 5000원인데 맛은 그닥! 양파도 없는데 단걸보니 설탕을 넣었고 신맛도 식초를 넣은듯...
돼지고기김치찌개 (1인분, 450g)
265kcal
쌀밥 (1인분, 250g)
372kcal
운동467kcal
런닝머신 걷기 (30분)
114kcal
다신 트레이닝 (25분)
177kcal
빅워크 (41분)
176kcal
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