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04월 22일 (음식 1958kcal, 운동 274kcal)
20160422

20151207 다이어리 일기상세

실패 657kcal
1958/1232 kcal
274/ 205< kcal
아침식사543kcal(27.73%)
쌀밥 (1인분, 220g)
327kcal
햄김치찌개 (1.5인분)
216kcal
점심식사442kcal(22.57%)
쌀밥 (1인분, 200g)
298kcal
햄김치찌개 (1인분)
144kcal
오후간식248kcal(12.67%)
[맥스웰하우스] 커피믹스 (2봉지, 24g)
104kcal
[맥스웰하우스] 커피믹스 (1봉지, 12g)
52kcal
막걸리 (1잔, 200ml)
92kcal
저녁식사725kcal(37.03%)
쌀밥 (1인분, 160g)
238kcal
삼겹살구이 (1인분, 141g)
469kcal
무쌈(쌈무) (6장, 72g)
18kcal
운동274kcal
빠르게걷기 (50분)
190kcal
반신욕 (70분)
84kcal
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