303/ 1979 kcal
1583/ 329 kcal
블랙커피 (1잔, 280ml) | 7kcal |
닭가슴살 (1인분, 184g) | 200kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 600kcal |
pt (50분) | 800kcal |
35분체지방감량달리기 (35분) | 183kcal |
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