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04월 22일 (음식 851kcal)
20160422

20151207 다이어리 일기상세

성공 500kcal
851/ 1620 kcal
0/ 270 kcal
아침식사340kcal(39.95%)
현미밥 (1공기, 60g)
91kcal
닭가슴살 (1인분, 40g)
43kcal
버섯볶음 (1소접시, 128g)
97kcal
양파볶음 (1소접시, 77g)
74kcal
볶은김치 (1소접시, 30g)
35kcal
점심식사180kcal(21.15%)
그릭요거트 안먹음
군고구마 (1개, 150g)
180kcal
저녁식사331kcal(38.90%)
닭가슴살 (1인분, 140g)
152kcal
구운 계란 (1개, 50g)
75kcal
당근 (1토막, 120g)
40kcal
파김치 (1인분, 50g)
30kcal
오이소박이 (1소접시, 100g)
34kcal
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