1249/ 2274 kcal
315/ 379 kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
누룽지 (1/4인분, 25g) | 95kcal |
오징어무국 (1/2대접, 47g) | 39kcal |
단호박찜 (1/4인분) | 20kcal |
미나리해물전 (1/2인분) | 90kcal |
오이무침 (1/4인분) | 16kcal |
닭가슴살 (1/4인분, 25g) | 27kcal |
함박스테이크 (1/4인분) | 119kcal |
김치전골 (1/2인분) | 90kcal |
흑미밥 (1/2공기, 125g) | 174kcal |
시금치나물 (1/4소접시, 21g) | 13kcal |
깍두기 (1/2인분, 25g) | 8kcal |
배추겉절이 (1/4인분, 20g) | 9kcal |
오이도라지생채 (1/4인분, 17g) | 12kcal |
[오뚜기] 라면사리 (1/4봉지, 27g) | 123kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1/2포) | 2kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
두부된장찌개 (1/2인분) | 52kcal |
오이김치 (1/4인분) | 6kcal |
감자채볶음 (1/2소접시, 64g) | 41kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
고정자전거 (30분) | 315kcal |
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