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04월 22일 (음식 1382kcal, 운동 150kcal)
20160422

20151207 다이어리 일기상세

성공 480kcal
1382/ 2053 kcal
150/ 342 kcal
아침식사264kcal(19.10%)
현미죽 (1회분, 50g)
50kcal
카레 (1인분)
147kcal
해외과자 (1회분, 20g)
30kcal
딸기 (1개, 150g)
37kcal
점심식사501kcal(36.25%)
제육볶음 (1인분, 270g)
501kcal
오후간식300kcal(21.71%)
딸기우유 (1팩, 200ml)
200kcal
[베지밀] 에이스 두유 (1팩, 190ml)
100kcal
저녁식사317kcal(22.94%)
딸기 (1개, 80g)
50kcal
[롯데제과] 애니타임밀크 (1회분, 8g)
10kcal
현미죽 (1회분, 100g)
100kcal
카레 (1인분)
157kcal
운동150kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
150kcal
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