성공ㅎ
오늘 처음 맛본 이훈네 단호박 고구마♥
넘 귀엽구앙증맞지 않습니깡..
평소 단호박도 안조아해서 잘 안먹는데
이렇게라도 조금 섭취해주니 일석이조이네요ㅎ
맛은 달지 않은 호박과 고구마 맛입니다ㅎ
호박맛이 은근 강하더라구요ㅎ
원래 단호박고구마가 그런건가..ㅎ
맛먹고나서는 몰랏는데 시간이지날수록
왜케 배부른지ㅎㅎㅎ
포만감 짱입니다ㅋㅋ
삶지않아도되서 너무너무 편하구요ㅎ
이훈도시락두 간만에 먹으니 넘 맛나구ㅋㅋ
오늘은 900대 섭취햇네용♥
생리전주인데 식욕 별로 안땡깁니다ㅎㅎ
이대로만 쭉 됫음 좋겟네요ㅎㅎ
전주인만큼 평소보다 칼로리도 줄여서
낼부턴 운동도 평소만큼 해주고
섭취량은 1100대로 먹으려구요ㅎㅎ
3월계획한 식단에서 100-200칼로리만
빼서 먹어야겟어요ㅎ
운동은 팔운동 미션이랑 1시간걷기 햇습니다ㅋ
간만에 야외걷기 상쾌하구 조으네요ㅎ
오늘 날씨도 적당히 포근해서 신나가지구
노래들으면서 저도모르게 덩실덩실 춤추며
걸엇을수도..ㅎㅎ
이제 외출하려구요ㅎㅎ
모두 즐거운 저녁 되세요^^*
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