view-top

04월 23일 (음식 842kcal, 운동 579kcal)
20160423

20151207 다이어리 일기상세

성공 1405kcal
842/ 2001 kcal
579/ 333 kcal
아침식사264kcal(31.35%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
사과 부사 (1개, 100g)
57kcal
점심식사327kcal(38.84%)
다스칼리데스 다크초콜렛 (1회분, 40g)
192kcal
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 240ml)
135kcal
오후간식32kcal(3.80%)
방울토마토 (1개, 200g)
32kcal
저녁식사219kcal(26.01%)
연어회 (1조각, 150g)
219kcal
운동579kcal
줄넘기(시간) (15분)
150kcal
보통 걷기 (80분)
208kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
  • 장길산
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글