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04월 23일 (음식 1598kcal, 운동 1199kcal)
20160423

20151207 다이어리 일기상세

성공 1526kcal
1598/ 2309 kcal
1199/ 384 kcal
아침식사786kcal(49.19%)
치킨 랜치 잉글리쉬머핀 (1회분, 176g)
490kcal
바나나 (2개, 200g)
186kcal
[정식품] 베지밀A (1팩, 190ml)
110kcal
점심식사652kcal(40.80%)
[봉구스밥버거] 마요떡갈비밥버거 (1개, 301g)
652kcal
저녁식사160kcal(10.01%)
최가네현미씨리얼 (1회, 10g)
160kcal
운동1,199kcal
타바타 운동 (60분)
362kcal
런닝머신 달리기 (16분)
168kcal
런닝머신 걷기 (30분)
129kcal
플라잉 요가 (60분)
300kcal
필라테스 (60분)
240kcal
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