view-top

04월 25일 (음식 559kcal, 운동 510kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

성공 633kcal
559/ 817 kcal
510/ 136 kcal
아침식사267kcal(47.76%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
숀리 다이어트 쉐이크 요거트 (1회분, 15g)
55kcal
[마이바디]다이어트 프로틴 쉐이크 (1회, 15g)
55kcal
[커클랜드] 시그니춰 소프트 앤 츄아 그라놀라 바 (1봉, 24g)
100kcal
점심식사100kcal(17.89%)
[커클랜드] 시그니춰 소프트 앤 츄아 그라놀라 바 (1봉, 24g)
100kcal
오후간식37kcal(6.62%)
아스파라거스 (1소접시, 50g)
6kcal
무 (1회분, 100g)
13kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
저녁식사155kcal(27.73%)
[커클랜드] 시그니춰 소프트 앤 츄아 그라놀라 바 (1봉, 24g)
100kcal
[마이바디]다이어트 프로틴 쉐이크 (1회, 15g)
55kcal
운동510kcal
싸이클 실내자전거 (35분)
315kcal
덤벨 아령운동 (30분)
195kcal
  • cellist84
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글