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04월 23일 (음식 1588kcal)
20160423

20151207 다이어리 일기상세

실패 1297kcal
1588/800 kcal
0/ 509< kcal
아침식사555kcal(34.95%)
[푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 200g)
250kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
오이무침 (1인분)
64kcal
설탕커피 (1잔, 105ml)
22kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (4개, 32g)
126kcal
점심식사915kcal(57.62%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
[풀무원] 자연은맛있다 꽃게짬뽕라면 (1봉지, 97g)
355kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
저녁식사118kcal(7.43%)
[맛있닭]훈제 닭가슴살 소시지 (1팩, 100g)
118kcal
  • 12키로감량
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