1993/1062 kcal
328/ 177< kcal
쌀밥 (1인분, 110g) | 163kcal |
마늘장아찌 (1소접시, 30g) | 17kcal |
오이무침 (1인분, 0g) | 64kcal |
김치볶음밥 (1인분, 90g) | 132kcal |
사과 (1회분, 140g) | 79kcal |
양념치킨 (1토막, 513g) | 1,493kcal |
초콜릿 (1인분, 20g) | 45kcal |
덤벨 아령운동 (10분) | 30kcal |
스트레칭 (5분) | 9kcal |
아랫배5가지운동 (8분) | 50kcal |
필라테스 (6분) | 25kcal |
보통 걷기 (80분) | 214kcal |
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