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04월 23일 (음식 1565kcal, 운동 533kcal)
20160423

20151207 다이어리 일기상세

실패 95kcal
1565/1123 kcal
533/ 187< kcal
아침식사377kcal(24.09%)
더 건강한 견과 (1회분, 20g)
104kcal
[덴마크우유] 덴마크요거트플레인 (1개, 105g)
80kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
올리브유 (1작은술, 5g)
43kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
점심식사506kcal(32.33%)
김밥 1줄 (1줄, 290g)
460kcal
파인애플 (2조각, 200g)
46kcal
저녁식사682kcal(43.58%)
닭갈비 (4소접시, 460g)
682kcal
운동533kcal
자전거 타기 (100분)
300kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
플랭크 (2분)
12kcal
  • waffle33
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